SaunaGus i Roskilde

Saunagus med byens bedste udsigt

Du får ren nydelse med Saunagus i Roskilde ved Vigen Strandpark – en unik oplevelse for krop og sjæl i naturskønne omgivelser i Nationalpark Skjoldungernes Land. Vores Saunagus sessioner tilbyder en perfekt kombination af varme, aromaterapi og afslapning, ideel til at genoplive både krop og sind.

Saunagus foregår i samarbejde med Fjordens Saunagus, er tilgængeligt på udvalgte dage og perioder i løbet af vores sommer åbningsperiode, og du inviteres til at deltage i en skøn rejse mod wellness og fællesskab. Med en uddannet Gusmester ved ovnen kan du forvente en unik kombination af dufte, varme, mental afslapning og kombination af varme og kulde.

 

Saunagus session på Vigen Strandpark

Vores standard Saunagus varer 1,5 time og inkluderer tre sessioner af 12 minutters varighed. Udover de 3 sessioner af 12 minutter afsluttes der med 30 minutters varme hvor det er muligt at lave en gus selv, under vejledning af gusmesteren. Denne session giver dig ekstra tid til at nyde de helende effekter af varmen og de æteriske olier. 

Hver session ledes af en erfaren gusmester, der skaber en behagelig atmosfære med æteriske olier og styrer temperaturen og fugtigheden i saunaen.  

Dette sikrer en optimal oplevelse for alle deltagere. 

Prisen er kun kr. 225,- per person og kan bookes nedenfor.

 

Privat Saunagus event

Hvis du ønsker en mere intim oplevelse, kan du booke vores sauna og gusmester til et privat event. Vores private saunagus varer 1 time og har plads til op til 10 deltagere. Dette er en perfekt mulighed for en særlig fejring, en teambuilding-aktivitet eller en unik sammenkomst med venner og familie.

Eventet kan foregå i vores sommercamp på Vigen
Strandpark, eller saunaen kan placeres i din indkørsel, have, mark eller
strandgrund, eller hvor det kan tillades at gennemføre saunagus. Der skal betales et transportgebyr på i alt kr. 500,- når vi kommer ud til dig.  

Prisen for dette eksklusive arrangement er kr. 2495,- og skal bookes via kontaktformularen

Book din SaunaGus oplevelse nu

Uanset hvilken type SaunaGus du vælger, lover vi en afslappende og revitaliserende oplevelse i de smukke omgivelser ved Vigen Strandpark i Roskilde. Kom og oplev de mange fordele ved SaunaGus, fra forbedret blodcirkulation til dyb afslapning og stressreduktion.

Booke din saunagus i dag. Vi glæder os til at byde dig velkommen til en oplevelse ud over det sædvanlige.

Annette Madsen
Annette Madsen
Læs mere
Helt fantastisk travetur med Outdoor Adventures i fantastisk solskin. Alt var super godt tilrettelagt, fik rigtig go info både før og på selve dagen.Kan klart anbefale deres mange aktiviteter, og det er bestemt ikke sidste gang jeg deltager😊
Ib Olsen
Ib Olsen
Læs mere
Super god oplevelse, rigtig god til at fortælle og undervise, vi skal helt sikkert have flere oplevelser med Outdoor Adventure 🙂
Susanne Nielsen
Susanne Nielsen
Læs mere
En dejllig tur hvor vi var heldige med vejret. Guiden var god - usikker på om hun fik fortalt alt det hun gerne ville da der var meget talende mennesker med på turen.
Mads M
Mads M
Læs mere
Rigtig fed oplevelse. Fra start til slut havde Lars og Outdoor Adventures styr på tingene, og alle havde en super sjov og lærerig dag. Stor anbefaling herfra.
Tidligere
Næste

SAUNAGUS I ROSKILDE

Hvad er Saunagus?

Saunagus er en unik wellness-oplevelse, der kombinerer de helende egenskaber af varme og aromaterapi for at skabe en dybt afslappende og forfriskende oplevelse. Under en session anvender en gusmester forskellige æteriske olier, der hældes på varme sten for at skabe aromatiske dampe. Disse dampe fordeles rundt i saunaen ved hjælp af specielle håndklæder, der svinges rundt af gusmesteren. Dette øger temperaturen og fugtigheden i saunaen, hvilket intensiverer svedproduktionen og hjælper med at rense kroppen for toksiner.

Saunagus ved Vigen Strandpark i Roskilde er særligt populær på grund af de smukke omgivelser ved stranden, der skaber en perfekt ramme for afslapning og genopladning. Vores sessioner tilbydes i forskellige formater, herunder en standard 1-times session med tre 12-minutters gusninger, en 1,5-times session på udvalgte dage, og private events for grupper på op til 12 personer. Uanset hvilken type session du vælger, vil du opleve en følelse af fornyelse og velvære.

Vigtigt før du guser

Før du deltager, er der nogle vigtige ting, du bør være opmærksom på for at sikre en behagelig og sikker oplevelse:

1. Hydrering: Sørg for at drikke rigeligt med vand både før og efter din saunagus. Svedproduktionen under sessionen kan føre til væsketab, så det er vigtigt at holde din krop godt hydreret.

2. Sundhedstilstand: Hvis du har hjerteproblemer, højt blodtryk eller andre helbredsproblemer, bør du konsultere din læge, før du deltager i en saunagus. Varme og høj luftfugtighed kan påvirke visse medicinske tilstande.

3. Hygiejne: Tag et brusebad før din saunagus for at sikre, at din hud er ren. Dette hjælper med at maksimere de afgiftende effekter af sveden. Medbring også et håndklæde til at sidde på inde i saunaen.

4. Lyt til din krop: Under sessionen er det vigtigt at lytte til din krop. Hvis du føler dig utilpas, svimmel eller overophedet, skal du forlade saunaen med det samme og tage en pause.

Æteriske og Duftolier

Æteriske olier spiller en central rolle i saunagus, da de ikke kun tilføjer behagelige dufte, men også har forskellige terapeutiske egenskaber. Her er nogle af de mest anvendte æteriske olier og deres fordele:

1. Pebermynte: Kendt for sine opkvikkende og kølende egenskaber, hjælper pebermynteolie med at lindre hovedpine og forbedre koncentrationen. Den friske duft virker desuden opfriskende på sindet.

2. Lavendel: Lavendelolie er berømt for sine beroligende og afslappende egenskaber. Den kan reducere stress og angst, fremme bedre søvn og skabe en følelse af ro.

3. Eukalyptus: Denne olie er kendt for sine rensende egenskaber og bruges ofte til at lindre åndedrætsproblemer som forkølelse og bihulebetændelse. Eukalyptusolie har også en frisk, træagtig duft, der virker opkvikkende.

4. Appelsin: Med sin søde og opløftende duft, hjælper appelsinolie med at forbedre humøret og reducere stress. Den kan også stimulere immunsystemet og fremme en følelse af velvære.

5. Tea Tree: Tea Tree olie er kendt for sine antibakterielle og antifungale egenskaber. Den hjælper med at rense luften i saunaen og kan også have en positiv effekt på huden.

Disse olier anvendes i forskellige kombinationer afhængigt af formålet med saunagus-sessionen. Gusmesteren vælger omhyggeligt olierne for at skabe en harmonisk og gavnlig oplevelse for alle deltagere.

Book Din Saunagus Oplevelse Nu

Uanset om du er ny til saunagus eller en erfaren entusiast, er vores sessioner ved Vigen Strandpark designet til at give dig den bedst mulige oplevelse. Book din tid i dag og oplev de mange fordele ved saunagus i de naturskønne omgivelser i Roskilde. Vi ser frem til at byde dig velkommen til en uforglemmelig wellness-oplevelse.

Vi glæder os til at byde velkommen UDENFOR til en skøn oplevelse

Har du set vores andre oplevelser?